ダイエット

昨年の8月
過去最高体重を記録し
今はいているズボンがはけなくなる危機感から
ダイエットを始めました

その結果一年たって

約9kg減（←10kgじゃないところが中途半端）

ズボンも余裕ではけるようになりました

ダイエットのために
血と汗と涙を流しがんばって

・・・なんてことはなく
何をしたかというと
お昼ご飯を、おにぎり2つにしました

夜は、お酒を飲んだり
お酒を飲んだり
お酒をのんだりと（←飲んでばっかり）

制限しようにもなかなか難しい状況なので
お昼の制限を始めたのですが
ちょっとずつ体重も減りようやくここまでに

これからもリバウンドしないように
おにぎり生活を続けたいと思いますっ

ちなみに
9kg減ったといっても
ガリガリになったわけではありません

ぽっちゃり→普通

になったくらいですので期待しないでくださいね（←誰もしない）